【仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50】のオーディオブックに長塚コトが出演

弊社所属の長塚コトがオーディオブックのナレーションを担当しております！

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書籍紹介

「疲れがなかなかとれない」「集中力が持続しない」「イライラしやすい」…その不調、実は食事が原因かも。オリンピック金メダリストをはじめ、多くのトップアスリートを支えてきた栄養管理士が、ビジネスパーソン向けに“仕事力が上がる食事術”を徹底解説。スキルやテクニック以前に、まずは食事を整える。パフォーマンスを底上げしたいすべての人に役立つ一冊です。

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