「知識ゼロでも楽しく読める！自律神経のしくみ」のオーディオブックにけんぞうが出演

2024年3月5日 2024年4月2日

スタッフ

業務提携のけんぞうが出演しております！

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書籍紹介

自律神経の秘密を解き明かす「知識ゼロ」シリーズ第8弾が、オーディオブックで登場！健康的な生活を目指すすべての人へ、自律神経の働きや、その乱れが私たちの体と心にどのような影響を及ぼすのかをやさしく解説します。体内時計、ストレス発散法、自律神経に良い食べ物など、日常生活で役立つ情報が満載。自律神経を整え、より良い生活を送るための具体的な方法を実践的なアドバイスとともに紹介します。けんぞうが自律神経の複雑なしくみを明快に解説します。自律神経の基本から応用まで、幅広い知識を身につけることができるでしょう。自律神経に関する興味深い事実や、日々の生活に取り入れたい実用的な情報を楽しく学べます。